朝起きたとき手の指がこわばる

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神田医新クリニック長瀞医新クリニック

｢手足の痛み｣に関するご相談

朝起きたと、手がこわばります。特に指先が気になります。何度が動かすうちに30分ほどで取れることが多いのですが、もう2週間くらい続いています。

睡眠しているときは体や関節をほとんど動かしませんので、朝起きたときにこわばりを感じることはあるでしょう。軽いストレッチで筋肉や関節を伸ばすことを 心がけてください。こわばりが１時間くらい続く、それが６週間以上続いているなら、慢性関節理リウマチの疑いもありますので受診しましょう。

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