だるさや疲れが取れない

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神田医新クリニック長瀞医新クリニック

「疲れ・倦怠感」に関するご相談

料理や掃除などの家事をするだけでもおっくうに感じる。外出も気が進まない。これではいけないと思うけれど…

不景気やリストラで元気のない男性と比べて、女性は総じて元気な印象がありますが、中にはだるさや疲れがとれないとお悩みの方もいます。とくに女性の中に は極端に運動量が少ない方がいて、こうしたこともだるさの原因になっていると考えられます。また、更年期の症状の一つかもしれません。軽度のうちからサプ リメントなどの力を借りて、少しずつ心身をアップしていきましょう。

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