こんにちは。ジメジメした日が続いていますね。

太陽がとても恋しいです🌞

ここ縄文の里長瀞倶楽部では、いつもドライバーさんが季節にあった、きれいな花を植えて下さっています。

私もガーデニングが好きなので、参考にしています。

なかでもポーチュラカが、カラフルで可愛い花がたくさん咲くので大好きです。

この時期、縄文の庭にはひまわりが植えられ、ひまわりもいいなぁ～と思ったりしています。

岩田地区の道路沿いには、たくさんのアジサイも咲いていてきれいです。

我が家の庭も、もっともっとお花でいっぱいにして、癒されたいと思っています。

３Ｆ　町田

とある休日、たまには手持ちのＤＶＤでも見ようかと思い、超久しぶりに高倉健主演の「新幹線大爆破」を堪能しました。

１９７４年に公開された作品ですが、出会いは１９８９年池袋の名画座で、私はまだ大学１年生であったと記憶しています。

本作は日本より海外での評価が高く、後にキアヌ・リーブスやサンドラ・ブロックを一躍有名にしたヤン・デボン監督のアカデミー受賞作「スピード」がこの脚本をパクったのでは・・・？と、物議になったくらい内容は面白いです。

しかもそれとは別に、犯人役の健さんのアジトが板橋区設定で、警官に追われ逃げるシーンでは、学生時代私がよく乗っていた都営三田線西台駅のホームであったり、身代金の受け渡し場所がここ長瀞の岩畳で、その後寄居～長瀞間でバイクとパトカーのカーチェイスが行われたりと、よく見知っている場所が随所にちりばめられた、個人的にも懐かしさあふれる名作なのでした。

３Ｆ　端

神秘的なお月さま・・・。

私はひと月に２回、ムーンウォーターを作って飲んでいます。

作り方は、新月と満月の夜、青いガラスボトルにミネラルウォーターを入れ、金属じゃないものでフタをします。（サランラップに輪ゴムなどでもOKです。）

ベランダや窓辺で、２時間以上月光浴をさせます。

これで出来上がり！

理想は１時間以内に飲むことですが、４８時間以内ならOKです。

お風呂のお湯に混ぜたり、顔や髪を洗うのに使うのもおすすめです。

新月の日は願いが叶うとか？

曇っていてお月さまが見えなくても、エネルギーはもらえるようです。

このムーンウォーターを飲むと気分もよくなり、さらに満月を眺めると美しさにうっとりしてしまいます。

私は、そんな時間がとっても好きです。

３Ｆ介護　新井

５月に入り、少しづつ蒸し暑い日が増えました。

そろそろ、簡単で美味しい、冷たい料理を食べたくなるころではないでしょうか？

今回私は、某インスタントラーメンの、夏にお勧めの食べ方をご紹介します。

以前その銘柄のメーカーさんで、大々的に宣伝されていた食べ方です。

詳しい名称は書きませんが、サッポロと味噌でおわかりですね・・・。

では、早速。

まず、盛り付けの野菜などは、先にカットしておくことをお勧めします。

今回はレタスとミニトマトを入れましたが、キュウリなどもお勧めです。

よく水をかけてパリッとさせておきましょう。

麺を２分半～３分程度茹でます。かなり水を使う調理法ですので、普段より短めの茹で加減が良いです。

つぎに、茹であがった麺をザルに入れ、水をかけて急速に冷やします。

水を３～４回取り替えながら、ザルの中でよく揉んでください。

温かいラーメンよりも、かなり麺が締まって固くなります。

仕上げに、ガラス容器に氷を入れて水を張り、粉末スープを入れて混ぜます。

麺、野菜を盛り付けます。肉類が欲しいときは、ハムが食べやすいかもしれません。

数年前から私はときどきこの食べ方を試していますが、いつもおいしく食べれています。

麺が固くなるので、歯ごたえを求める方にはお勧めです。

冷やし中華よりもスープが濃いので、食べ応えもあります。

夏場の汗をかいた後にいかがでしょうか？

３Ｆ　加藤

先週、ひさびさに高校時代の友達に会って来ました。

コロナ禍で出かける事が怖かったけど・・・、

感染対策をしっかり行い✨、

女子会をしてきました💕

ひさびさに会ったので話す事がたくさんあり、１日では足りないくらい・・・。

たくさん話して笑ってきました。

コロナ禍でおうち時間が多くなった今、ひさびさに友達に会えてよかったです😊

少しはストレス発散できたかな💦

また会えるといいな・・・😊

３Ｆ　小池

コロナ禍・・・好きな事も簡単に出来ず、大好きな場所にも自由に行けなくなりました。

心にぽっかり穴が開いてしまったような、そんな日々が続いています。

眠れない日もあり、そんな時の私のお守りが「ハーブティー」です。

コロナ禍になる前から飲んでいましたが、今はより大切な物となりました🌿

身体の状態に合わせて選んで、一日のおわりにハーブティータイムを楽しみます。

飲み始めた頃は香りの強いハーブもあり、こんなので・・・と思っていましたが、今はこれが無いと逆に・・・。

一日のおわり・・・みなさんはどのように過ごしていますか？

それでは、おやすみなさい💤

３Ｆ　根本

昨年、コロナの影響で延期になり、私的にショックだったものがあります。

「名探偵コナン」の映画です。

私の恒例行事みたいなもので、毎年欠かさず観に行ってたのですが・・・

昨年は延期になってしまいました。😢

ですが今年！！　ついに！！　やっと！！！

上映され、観に行くことができました。

嬉しくて、開始そうそう泣いてしまいました。

２年待った分、感動も大きかったです。

私の中で、コナン映画の醍醐味といえば「爆破」です。

毎年いろんなものが爆破されます。

映画を観るたびに、今回は何が爆破されるのか予想をしながら観ます。

実際にあったら怖いけど、アニメの中の世界での爆破の瞬間は爽快です。

来年の映画も楽しみです。

３Ｆ　小田切

皆さんの人生の中で、一番古い記憶は何才の時ですか？

私の一番古い記憶は、４才の時に伯父から人形をプレゼントしてもらった事です。

誕生日でもなく、なんでもない日にもらったプレゼント。

もらった状況、交わした言葉、全て覚えています。

人形に「まみちゃん」と名前をつけたのですが、４才の私がなぜ「まみちゃん」とつけたのかも覚えています。

３０年以上経った今でも、私のベッドには「まみちゃん」が居ます。

何があっても、絶対に手離したくない大切な人形です。

その何ヵ月後かに、私はおでこを縫うケガをしましたが、その時の記憶は全くありません(笑)

というより、記憶に残らなくて良かったです。

老健介護士　呉屋

いきなりですが、今年からコストコ会員になりました！

コストコで目にする商品は、見たことがない物が多いです。

普段使っているような商品も置いてありますが、決まってビッグサイズ！

とにかく、コストコの商品は容量がデカい！

単位あたりはかなり割安ですが、一度にたくさん買うことになるので、お金もまとめて必要になるといった感じです💸

自分がよく買う商品は、オイコスのヨーグルト，ディナーロール，バラエティベーグル，アーモンド，バナナなどです。

今はコロナ禍でなかなか行けてませんが、落ち着いたら気兼ねなく行きたいと思っています。

今度は、寿司やお肉を買ってきたいと思ってます。

３Ｆ　阿部　直樹

少し前になりますが、荒川の清雲寺のしだれ桜を見に行ってきました。

ちょうどライトアップ中で、感動的な美しさでした。

娘と孫たちを連れて行ったのですが、桜の下で手を広げて写真を撮ったり、ちょっとの時間でしたが楽しかったです。

コロナ禍で家にこもりがちですが、出かけてみてよかったです。

これから羊山の芝桜の時期です。

きれいなものを見るチャンスを、逃さないようにしたいと思います。

あとどれだけ、美しいものに出会えるかな・・・？✨

老健３Ｆ　林