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最近 ハマってる事~

みなさんは ゲームします?

 

私は~!!

ケイタイゲームのツムツムをずーっとがんばっていましたが 笑

 

最近は・・・

Fishdom と言うパズルのような内容ですが

これが おもしろいんです!!

頭も使います!

ゲームを進めていくにつれ

ニモの様な魚達をお世話していくのが楽しくて ♡

タッチすると おはなしもできるんです!

先は長そうですが 秋の夜長にピッタリです!

 

ぜひぜひ おすすめでーす!

 

 

医新クリニック 2階透析室   滝田

投稿日:
2017/09/21
カテゴリー:
その他

私の癒し

5才~15才まで母親の勧めでエレクトーンを習っていました。
その当時は練習嫌いで、お稽古に行くよりも友達と遊ぶ方が楽しくて
よくサボったりもしました。

やめてから20年以上経ったある日、何気なくyoutubeでエレクトーンの
動画を見た時に、今のエレクトーンの性能とプレーヤーの演奏に衝撃を受け
また弾いてみたい!と思うようになり2年前から大人のエレクトーン教室に
通いだしました。

趣味らしい趣味もなかった私がこの歳になって楽しみを見つけられた事は
本当にうれしいことでした。先生も本当にいい先生で、エレクトーンがあるから
仕事をやっていられるといっても過言ではありません。
私の最高の癒しです。

最初に勧めてくれた母親と、そして今通っている事を理解してくれている
周りに感謝しています。
今は「パイレーツ・オブ・カリビアンメドレー」を頑張って練習しているところです。

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神田医新クリニック
龍石

 

 

投稿日:
2017/09/20
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その他

健康診断

こんにちは、受付の石黒です。

8月も残りわずかになりました。

板橋区の健康診断は今は空いています。

10月に比べて待ち時間は少なくご案内できるかと思います。

是非早めの健康診断にいらして下さい。

まだまだ暑い日が続きますが、お体に気をつけてお過ごし下さい。

 

 

医新クリニック 受付  石黒

投稿日:
2017/08/28
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その他

8月に入りましたネ~!

梅雨明けしてから、ず~っと夏らしくない

まるで梅雨時期の天候で、なにか変な感じです。

こんな天候なので、体調を崩されたり、

かぜを引いたりする方が来院している様です。

 

皆様も、体調に気をつけておすごし下さい。

 

 

医新クリニック 検査   波間

投稿日:
2017/08/07
カテゴリー:
その他

気象異常

ここ数年、日本の四季を感じられなくなってきていると思います。

春がやっと訪れたと思うとゴールデンウィーク前後には

突然夏のような気温になり、そのまま夏へ季節があっという間に移ります。

そのあとは毎日が猛暑、酷暑となりどこかの地方で水害が起こっています。

今まではちょっと他人事のように思っていたのですが、

今年は実家のある秋田の角館にも局地的豪雨が降り

次々とスマホに入ってくる情報で夜中も心配で連絡を取っていました。

ギリギリのところで実家はまぬがれましたが、

いつも通る道や町がテレビの映像をみたら水没したりなくなっていました。

幸い秋田は犠牲者はいませんでしたが、九州のほうはまだ行方不明の人もいて

元の生活が出来るようになるまでは時間がかかることでしょう。

関東は梅雨といってもゲリラ豪雨で今年は水不足の夏です。

これからが夏本番です。

気温も当たり前のように連日30度をこえています。

暑さに負けないで夏を乗り切りたいと思います。

 

 

医新クリニック 外来    平山

投稿日:
2017/07/31
カテゴリー:
その他

ほっと一息

先月、我が家でとても嬉しい出来事が有りました。

次男 サイモン(34才)が 紗希(29才)と結婚しました。

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二人は8年間一緒に暮らして居ましたので、

無事に結婚という日を迎える事ができて、とても嬉しかったです。

何より本当にほっとしました。(本音です)

そして親として思う事は、少しは役割を果たせたのかなと・・・

主人(72才)私(62才)になり、ここでほっと一息といった感じです。

親としてしなければいけない事は、まだまだ沢山有ると思いますが、

一応ひと段落出来た感じです。

私の父がよく、親は子供がいくつになっても親だからと

言っていたのをつい思い出しました。

心配するとかだけではなく、新しい家族が増えてそして大きな家族として、

これから先どんどん続いて行く事なんでしょうと思ったりして居ます。

これから先、結婚した二人の人生が始まる訳ですが、

沢山の人々に支えて頂きながら成長して行ってもらいたいです。

そしてその事に感謝しながら幸せになってほしいと切に願って居ます。

私達も二人を温かく見守っいけたら何よりです。

そして、ほっと一息つけた事にとても感謝して居ます。

この幸せな気分をほんの少しでもおすそ分け出来ればと思って居ます。

 

毎日暑い日が続いて居ますが、

どうぞ皆様くれぐれもお体にお気をつけて頑張って下さい。

 

ごきげんよう

 

 

医新クリニック 2階透析室   吉川

 

投稿日:
2017/07/10
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その他

区民健診

今年も早いもので、あっという間に6月ですね!!

6月といえば、区民健診が始まりました。

今年の夏は猛暑と聞きました。

まだ少しは涼しい早い時期の受診をお願いします。

 

 

医新クリニック 検査   波間

投稿日:
2017/06/05
カテゴリー:
その他

母の日

子供が大きくなるとアルバイトや付き合いで

ほとんど家に居ず顔を合わせることも少なくなりました。

 

この間の母の日、お互い別々に出かけていたのですが

「忘れているな」「今年は何もないのかな」と思い、帰宅すると

花束とケーキと特製ディナーがテーブルに用意してあり感激しました。

普段人の為に食事を作ることがない分、うれしかったしおいしかったです。

 

いつも母の日は何か買ってプレゼントしてくれることが多いのですが、

こういうサプライズもいいですね!!

 

 

医新クリニック 外来看護師  伊藤

投稿日:
2017/05/29
カテゴリー:
その他

新緑の季節

スギ花粉も一段落して快適なシーズン到来ですね。
日本のベストシーズンは梅雨入り前の2週間と9月終わりから
10月の初旬頃だと私は思っています。

この頃は特に用も無いのに外によく出かけて散歩と称して街中を散策します。
ゴールデンウィーク中は結構散歩したような気がします。
普段は通勤経路でしか歩かないのですが特に時間を気にせずにのらりくらりと
路地を曲がり知らない道を家族と散歩しました。
一日平均にして10㎞以上で歩数にすると20000歩位でした。
心なしか脂肪が燃焼したような・・・
疲れましたがリフレッシュして夜はよく眠れたように思います。

そこで少し散歩(ウォーキング)について気になったので簡単に調べました。

ウォーキングは比較的に負荷の少ない有酸素運動でランニングでは体重の3倍
の衝撃がかかるのに対してウォーキングでは1.5倍と半減する。
下半身には体全体の筋肉の約70%が集まっているので脚の主要な筋肉をうまく
使用でき身体のエネルギー使用効率が向上する。また、歩くときは大腿四頭筋
(大腿直筋・広筋)、大腿二頭筋、前脛骨筋、下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋)
など大きな筋肉をいちどに使い、同時に腹筋や腰、腕の筋肉も使っている。
と何だか良い事尽くめ。

梅雨入り前に電車や車移動も良いのですが散歩も兼ねてショッピングなどお出か
けされると良いですね。

神田医新クリニック
細胞培養室 櫻井

投稿日:
2017/05/24
カテゴリー:
その他

介護に思う

2月の中旬 主人が怪我をし、付添いの為ある病院に行きました。

診察を待つ間感じた事です。

なんと介護するのは奥さんの方ではなく

御主人の方がとても多かったのです。

女性は男性に比べ足腰が弱くホルモン・ストレスのせいもあり

体力的に早く減少減退していくのでしょうか?・・・・・

あと数十年後、いや何年後かに自分もと考えると

とても不安になります。

やはり今のうちから予防することですね。

食事と運動、そして良い生活習慣を身につけていくことでしょうか!

頑張りまーす。

 

 

医新クリニック 外来看護師   本田さだ子

投稿日:
2017/03/20
カテゴリー:
その他

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