冬到来

つい最近までうだるような暑さが続いていたものの早いもので
季節は移り変わるのだなと実感するこの頃です。
先日風邪をひきました。日頃の疲労も重なって鼻喉の調子が悪く
体がだるかったです。薬は対症療法で免疫そのものを上げる物では
ありませんので控えめに葛根湯と痛み止めを服用しました。
やはり免疫力を上げるためには食事と睡眠が何よりの薬かと思います。
私が留意した点は体を冷やさずにお湯を飲んだりしておりました。
かいあって回復に向かっ多と思います。皆様もひき始めに早く治療を
開始することをお勧めします。
これから気温も下がって乾燥する時期です。毎年のようにインフルエンザも
流行ると推測されますので皆さんもご自愛下さい。

神田医新クリニック
桜井

 

投稿日:
2018/11/28
カテゴリー:
医新会の日々

先頭へ戻る

ページトップへ戻る