家族で新宿のサザンテラスのイルミネーションを見に行ってきました。

沢山のイルミネーションに言葉を覚え始めた一歳半の次男は

「ピカピカ！」「あっ、ピカピカー」と大興奮して、目をキラキラとさせていました。

小学四年の長男は「寒いよ、早く帰ろうよ 」とクールでしたが

小さい時はやはりイルミネーションを見て喜ぶので保育園の帰りに遠回りをしてイ

ルミネーションをしている家を見て帰っていたことを思い出しました。

今年からは次男の為にイルミネーション巡りをしながら帰ることになりそうです。

丸の内や汐留などこの時期あちこちでイルミネーションをしているので

また見に行ってみようと思います。

訪問看護ステーションにりんそう　　石毛

今年もあと2週間余りで終わろうとしています。
全然師走って感じもなく、そう言えば木枯し一号も
吹いてないですね。これから寒くなりそうなので
体調管理に気を付けて頑張ります。今年は私にとって
いい年ではなかったので来年は良い年になる様に
願ってます。

神田医新クリニック
看護　小林

先日、友人が美術大学時代の先輩達とでグループ展を開催するとの事で、

日帰りですが仙台まで行ってきました。

友人とは共通の趣味が縁で知り合ったのですが、実は美大出身で、

かなり前から芸術活動をしているという事を知ったのはつい最近でした。

どんな絵を描くのかとても興味があったので、思いつくままに新幹線に飛び乗りました。

はやぶさで１時間半。

大宮を出たら次はもう仙台なので、長距離移動をしたという感覚はあまり無かったです。

遠いようで割と近いですよ、仙台。

開催会場のギャラリーはこじんまりとしていましたが、

いろんな作家さんの過去の作品集が自由に閲覧できたり、

飲み物を注文できたりと、とてもアットホームでした。

オーナーさんもいろいろお話しして下さりとても良い方でした。

肝心の友人の作品ですが、今回のグループ展のテーマが「虚（うろ）」だそうで、

全体的に物寂しい感じの作品で構成されていました。

しかし、テーマに対する解釈が全員異なっているので

「へぇ～こういう捉え方があるんだ～」「あ～なんとなくわかるな～、これ」など、

飽きる事なく見て回る事ができました。

私自身は美術とは無縁の世界で生きてきたので、芸術に関してはまったくの素人ですが、

自分なりに今回のテーマとは何かを考えたりして、けっこう有意義にすごせました。

ちなみに友人の作品を１点購入しました。

会期が終わったら届くそうなので、家に届いたら額装して飾ろうと思っています。

医新クリニック　２階透析室　　宮脇

数週間前、足を捻って捻挫をしてしまいました。
今も結構腫れていますね・・・・
いままであまり捻挫などした事はなかったのですが、
人や症状によっては一ヶ月ほど腫れが引かない事もあるらしいですね。
皆様もくれぐれもお気をつけ下さい。

神田医新クリニック
細胞培養室　仲谷

つい最近までうだるような暑さが続いていたものの早いもので
季節は移り変わるのだなと実感するこの頃です。
先日風邪をひきました。日頃の疲労も重なって鼻喉の調子が悪く
体がだるかったです。薬は対症療法で免疫そのものを上げる物では
ありませんので控えめに葛根湯と痛み止めを服用しました。
やはり免疫力を上げるためには食事と睡眠が何よりの薬かと思います。
私が留意した点は体を冷やさずにお湯を飲んだりしておりました。
かいあって回復に向かっ多と思います。皆様もひき始めに早く治療を
開始することをお勧めします。
これから気温も下がって乾燥する時期です。毎年のようにインフルエンザも
流行ると推測されますので皆さんもご自愛下さい。

神田医新クリニック
桜井

暖かい秋が続いていましたが、いよいよ冬の到来のようです。

北海道では連日雪が降り、東京でも気温が下がって寒くなってきました。

今年もあと一ヶ月となり、今年中にあれをしなくては大掃除も･･･

年が明けてしまうといつもあきらめてしまいます。

でも平成最後の今年は少しずつ整理をしていこうと思っています。

さて、外来ではカゼの患者様も多くなってきましたが、

インフルエンザワクチン接種もおすすめしています。

予約制ではないので在庫など確認の上、来院してください。

医新クリニック　外来看護師　　　中野

ホットヨガは、温湿度を適度に管理したスタジオで、ゆったりと
ヨガポーズをとっていきます。ダイエットはもちろん、
骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、
あらゆる効果が期待できる究極のエクササイズです。
今年3月から毎週一時間のホットヨガ、心身の疲れをリセットしてくれます。
ただ、毎回は若干筋肉痛です(笑）・・・これからもがんばって、鍛えていきたいです。

神田医新クリニック
コンシェルジュ　嘉納

今年も１０月から当院では

インフルエンザワクチンの接種が始まりました。

１０月に入ってから一段と寒さが強まったせいか

風邪をひいた患者様が増えてきました。

体調万全の上、ワクチン接種を受けるようにして下さい。

医新クリニック　受付　　　松本

今年も残り1カ月ちょっとということで、
忘年会やクリスマスや新年会などなどお酒を飲む機会も多くなるかと思います。
なかには12月に入ったら毎週忘年会なんて人もいるかもしれませんね。

お酒は昔から少し飲む分には「酒は百薬の長」なんて諺もあるくらいなので

多少飲むにはストレス発散などにもなるため良いと言われますが、
ところで多少ってどのくらいなの？と言われると、その時の体調とかにもよるので、
いちがいに言えないのでほどほどにということで、

お酒を飲むときは、適度な水分をとることをお勧めします。

ただお酒を飲み過ぎてトイレに行く回数があまり多いようなら
一度泌尿器科に行くことをお勧めします。

神田医新クリニック
事務　平野

 今日も一日子供のサッカーの試合です。

暗くなっても頑張っています。

日が沈み気温が下がってきました。

体調を崩さないように気をつけましょう。

医新クリニック 透析室     関根